移民を増やさないことと、天皇の男系維持が自分の政治主張だわ。 日本の建国者は神武天皇だが、そこから男系男子で続けてきた伝統を失えば日本は建国時から続けてきた日本最古の文化を失う。

坐禅で腰痛がよくなった。丹田を後ろに引く感じにしたら収まりがよくなって明らかに腰の感じがいい。自分は反り腰気味だったようだ。

garmin の時計を買った。つけていると心拍数と加速度を測ってくれる。そのデータで身体の色んなことが分かるようだ。 たとえば、自分がいつ寝たのか分かる。これがこのスマートウォッチを買った一番の理由。それは、長年毎日の疑問だった。 ボディバッテリーというのも数値化してくれる。ドラクエで言うと自分のHP だ。面白い。